2023年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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1114 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 35.47g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка. 昼食: Викинг Говядина Оковалок, Куриный Суп Лапша. 夕食: Коньяк. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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