2023年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
|
1114 kcal
|
脂質: 23.36g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 35.47g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка. 昼食: Викинг Говядина Оковалок, Куриный Суп Лапша. 夕食: Коньяк. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|