2023年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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1026 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 88.30g.
朝食: Gözleme. 夕食: Haşlanmış Mısır, Bomonti Bira, Knorr Ezogelin, Palamut. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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