2015年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2485 kcal 脂質: 94.85g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 210.42g.   朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. 昼食: Апельсин, Соцветия Брокколи, Борщ Украинский. 夕食: Салат Оливье, Водка (45 Градусов), Котлета Куриная, Кока-Кола Кола. もっと...
1977 kcal 運動: デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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