2023年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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2113 kcal
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脂質: 133.72g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 151.44g.
朝食: Mojo Cashew White Chocolate Cookie, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Хлеб Английский. 昼食: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. 夕食: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. 軽食/その他: Тирамису, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Круассан. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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