2023年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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180 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 80 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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524 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 50.99g.
朝食: Рыба Вареная. 昼食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 夕食: Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Цветная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. もっと...
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