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Neustart 😔😞
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91 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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2141 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 310.60g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 昼食: Edeka Bio Vegane Bolognese, Barilla Vollkorn Spaghetti, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 夕食: Cashewnüsse. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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