2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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461 kcal
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脂質: 22.07g | たんぱく質: 10.93g | 炭水化物: 53.83g.
朝食: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Goldland Waldhonig, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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