2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
|
2377 kcal
|
脂質: 80.78g | たんぱく質: 139.93g | 炭水化物: 275.42g.
朝食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, RIOBA Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Банан, Barista Кокосовое Молоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Банан, Barista Кокосовое Молоко, Блины с курицей, Хурма. 夕食: Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Хурма, Barista Кокосовое Молоко, Умалат Сыр Сулугуни, Сады Придонья Пюре Банан, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. 軽食/その他: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Barista Кокосовое Молоко, Яблоко, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|