2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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1594 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 243.59g.
朝食: Nestlé La Lechera, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillas de Harina , Coronado Cajeta Quemada, Manzana Verde. 昼食: Pringles Chile y Limon, Palomitas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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