2015年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
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1272 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 223.75g.
昼食: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 夕食: Whole Wheat Flour Tortilla, Fajita Vegetables, Salsa Roja, Sour Cream, Cilantro-Lime Rice, Guacamole (Cup), Black Beans. 軽食/その他: Starburst Original JellyBeans, La Favorita Tortilla Chips. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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