2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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1670 kcal
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脂質: 98.31g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 145.04g.
朝食: Вафли сырники, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Чай. 夕食: Правильное Решение Овсяное Печенье с Семенами Подсолнечника, Storck Toffifee , Суп-Пюре из Брокколи, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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