2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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1601 kcal
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脂質: 83.55g | たんぱく質: 60.25g | 炭水化物: 154.87g.
朝食: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Простые Пельмени, Хлеб Черный. 昼食: Snickers Батончик. 夕食: Щи с Мясом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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