2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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313 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 14.40g.
昼食: Золотая Долина Изюм Тёмный, Сахар, Молком Сметана 20%, Творог 18%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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