2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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878 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 53.62g.
朝食: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. 昼食: Майонез. 夕食: Утолина Утиная Грудка без Кожи . 軽食/その他: Батон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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