2023年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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152 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 10.40g.
朝食: Milbona High Protein Pudding Chocolate . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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