2023年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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1377 kcal
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脂質: 52.94g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 179.36g.
朝食: Keripik Pisang, Dimsum, Regal Marie. 昼食: Telur Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 夕食: Cendol, Martabak Tahu, Pastel. もっと...
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体重に変化ありません
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Teintita Noor Khansaの体重の記録
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