|
ОГ 112
Опг 95
От 93
Об 117
|
92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
|
816 kcal
|
脂質: 36.00g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 93.00g.
朝食: Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. 昼食: Самокат Лапша Удон с Говядиной и Овощами в Устричном Соусе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|