2023年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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976 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 133.81g.
昼食: Торговая Площадь Колбаса Конская, Салат с Тунцом, Магнит Хурма, Smart Гавайская Смесь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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