2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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1036 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 122.81g.
朝食: Белогорье Печенье Затяжное, Ратибор Варенье Клубничное, Манная Каша. 昼食: Бегемотик Бонди Печенье Мультизлаковое с Яблочным Соком, Белогорье Печенье Затяжное, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Вараксино Яйцо, Творог 9%, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Картофельное Пюре. もっと...
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体重に変化ありません
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