2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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1925 kcal
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脂質: 76.31g | たんぱく質: 141.58g | 炭水化物: 156.43g.
朝食: Geneticlab Whey Pro Cookie, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Домоседка Филе Грудки Куриное, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, ЯХК Хлеб Мультисид, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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