2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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901 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 56.09g.
朝食: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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