2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
|
2059 kcal
|
脂質: 120.70g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 167.78g.
昼食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сырники Домашние, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Банан, Славянка Фрутландия Манго, Акконд Суфаэль. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|