2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 41 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
|
1211 kcal
|
脂質: 79.16g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 71.14g.
朝食: Атаг Конфеты, Маска Конфеты, Мандарины, Домик в Деревне Творог Очень Вкусный 5%. 昼食: Юность Гриль-Салат с Индейкой, Атаг Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|