2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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796 kcal
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脂質: 38.58g | たんぱく質: 89.17g | 炭水化物: 19.41g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos. 夕食: Azeitonas Verdes, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Daki Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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