2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
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1221 kcal
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脂質: 47.44g | たんぱく質: 29.37g | 炭水化物: 167.61g.
朝食: Pizza de Carne. 昼食: Calaf Suny, Marco Polo Pop Corn Sabor Caramelo, Queso Crema (Semi Descremado), Costa Crackelet , Nestlé Negrita, Ambrosoli Chocolate Orly. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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