2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1624 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 128.50g | 炭水化物: 125.97g.
朝食: Adria Torrada Tradicional, Growth Supplements Albumina Chocolate, Italac Leite em Pó Integral, Café, Sadia Patê de Presunto. 昼食: Sadia Linguiça Fininha, Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Growth Supplements Albumina, Hershey's Chocolate Amargo Sabor Menta. 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Adria Torrada Integral, Italac Leite em Pó Integral, Café. もっと...
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