2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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254 kcal
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脂質: 7.97g | たんぱく質: 6.73g | 炭水化物: 36.09g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Akio Tapioca . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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