2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
|
1410 kcal
|
脂質: 67.46g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 164.43g.
朝食: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 昼食: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Coffee Like Латте (300мл), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Велком Колбаса Брауншвейгская. 夕食: ВкусВилл Смесь Овощная Гавайская, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|