2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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1017 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 151.48g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Пеко Халва Арахисовая, Американо, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. 昼食: Грудка Индейки, Цветная Капуста. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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