2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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716 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 91.85g | 炭水化物: 8.28g.
朝食: Икра Лососевая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Восток Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Рубиком Ветчина Юбилейная. 夕食: Рыбный Бульон, Радужная Форель (Выращиваемая). もっと...
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週に11.2 kg減量中
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