2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
|
1628 kcal
|
脂質: 49.94g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 202.32g.
朝食: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Окское Желток , Жизнь Март Яичный Белок, Красная Цена Творог 2%, ЯНТА Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Каша ячневая. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Green Label Лапша Яичная "Egg", Котлетка из. Индейки на Пару. 夕食: Пятерочка Сахар, Яшкино Конфеты Нильс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Шебекинские Макароны Вареные, Котлетка из. Индейки на Пару. 軽食/その他: ЯНТА Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|