2023年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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167 kcal
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脂質: 7.76g | たんぱく質: 7.61g | 炭水化物: 19.10g.
朝食: Mandarijn, Omelet. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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