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juhu
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104.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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1733 kcal
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脂質: 70.33g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 191.33g.
朝食: Sojasoße (Tamari), Naturreis (Gekocht). 昼食: Bauer Der Große Bauer Greek Style Honig, Parmesan (Gerieben), Pesto, Tortellini mit Fleischfüllung, Margarine, Culinea Hähnchenbrustfilet Teilstücke . 夕食: Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse, Bofrost Grießnockerln. 軽食/その他: Milka Alpenmilch, Milka Feine Kugeln. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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