2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
|
1555 kcal
|
脂質: 62.00g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 197.28g.
朝食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Green Milk Банановое Молоко, Оладушки, Snaq Fabriq Snaq Well. 昼食: Сыр-Бор Сыр Российский, Рузком Паштет из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Смак Слойка Забава с Корицей. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|