2023年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
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1974 kcal
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脂質: 68.94g | たんぱく質: 81.68g | 炭水化物: 257.23g.
朝食: Витамин Смесь Римская , Вода, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Котлета Говяжья, Макфа Вермишель Отварная. 夕食: Народное Здоровье Гематоген Детский, Арахис, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой, Уже Готово Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Виноградный Сок, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Кофе с Молоком. もっと...
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