2015年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
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2655 kcal
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脂質: 122.59g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 230.55g.
朝食: Apelsiner (med Skal), Bregott Bregott Ekologisk, Bröd av Blandsäd, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Naturell Ost. 昼食: Nöt-och Grisköttbullar, Morötter, Blomkål, Vegetabilisk Rapsolja, Penne. 夕食: Bacon, Smör, Felix Krämig Potatisgratäng med Cheddarost, Lammkotlett. 軽食/その他: Blandvetebröd, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Lindt Lindor, Vitt Bordsvin, Gumdrops (Gelé Bitar) Godis, Red Delicious Äpplen, Red Delicious Äpplen. もっと...
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1915 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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