2015年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
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471 kcal
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脂質: 10.36g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 51.45g.
朝食: Yogi Tea Breathe Deep Tea, Silk Unsweetened Soymilk. 昼食: Brunswick Sardines in Spring Water, Navels Oranges. 夕食: Steamed or Boiled Shrimp. 軽食/その他: Navels Oranges, Fuji Apples. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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