2015年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
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1647 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 150.94g.
朝食: Balance Bar Cookie Dough, Odwalla 100% Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Private Selection Boneless Turkey Breast Roast, Boar's Head Baby Swiss Cheese. 夕食: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Ground or Patty Pork. 軽食/その他: Vodka, Orange Juice, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Apples. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Good Work!!!! You are almost at the 50% mark
Of your goal...Keep on keeping on, Buddy!!!!
2015年 04月 24日 投稿者: SuccessThisTime58
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Keep putting one foot in front of the other Herpinusa. You are doing it, right now, in this moment; you are in the midst of building a better you. Additionally, the higher you climb on your journey, the more you inspire. So keep on building that path for us below you & stand firm on that mountain peak once you reach it. Hold your lantern out in the darkness to insure we below never get lost. For when we get to the top, we want to thank you & for you to be there to celebrate with.
2015年 04月 24日 投稿者: Jonathan Walsh
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Look at you go! Great job.
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