2023年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
|
1763 kcal
|
脂質: 49.61g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 71.94g.
昼食: Almendras, Huevo Frito sin Grasa, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. 夕食: Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Ginebra, Milanesa de Pollo, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Vino Syrah. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|