Sniper2.0の日記, 2023年 12月 5日

2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:

1661 kcal

脂質: 86.29g | たんぱく質: 30.05g | 炭水化物: 196.73g. 昼食: Mayonesa Casera, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco. 軽食/その他: Evercrisp Choco Cracs, Plátano. もっと...

2529 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間　 10 分, 休憩 - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Sniper2.0の体重の記録

全ての履歴を表示

Sniper2.0の日記, 2023年 12月 5日

コメントを投稿

Sniper2.0の体重の記録