2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
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706 kcal
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脂質: 21.94g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 84.05g.
朝食: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Макфа Вермишель Отварная, Курица Вареная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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