2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
|
1008 kcal
|
脂質: 48.10g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 117.32g.
朝食: Lidl Pasztecik Grzybowy. 夕食: Lidl Pasztecik Grzybowy. 軽食/その他: Lidl Pasztecik Grzybowy. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|