2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
|
1117 kcal
|
脂質: 33.91g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 161.03g.
朝食: Вода, Чудо Сирок, АТБ Банан, Своя Линия Сир Кисломолочний , Дольче Йогурт Банан-Личи , Вода, Чай, Хурма, АТБ Огурец, Мандарины, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка), АТБ Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Яготинське Паста Сиркова Малина-Слива, Чай, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|