2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
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1578 kcal
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脂質: 96.13g | たんぱく質: 165.28g | 炭水化物: 1.23g.
夕食: Salsiccia di Bra, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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