2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
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597 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 25.17g | 炭水化物: 51.99g.
朝食: Nutella Nutella, Aldi Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Getoastetes Weißbrot, Milch (Vollmilch), Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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