2015年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
|
947 kcal
|
脂質: 47.14g | たんぱく質: 23.85g | 炭水化物: 106.68g.
昼食: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Small). 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
|
週に7.9 kg減量中
|