2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
|
1189 kcal
|
脂質: 46.88g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 149.10g.
朝食: Березка Сырок с Ароматом Ванили Плюш. 昼食: Яблоко, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь", Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Слодыч Печенье с Сорбитом, Карат Сливочный Плавленый Сыр. 夕食: Карат Сливочный Плавленый Сыр, Слодыч Печенье с Сорбитом, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь". もっと...
|
体重に変化ありません
|