2015年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
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426 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 21.91g | 炭水化物: 37.23g.
朝食: Pain Complet, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait. 昼食: Oeuf Dur. 夕食: Salade Verte, Marque Repère Jambon Supérieur, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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