2015年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
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1327 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 164.04g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sucre, Fraises, Monoprix Lait Fermenté au Bifidus Nature. 昼食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sucre, Fraises, Pain de Seigle, Basilic, Galbani Ricotta, Monoprix Pois Chiches, Huile d'Olive, Tomates, Mâche. 夕食: Huile d'Olive, Carottes, Courgette, Riz Sauvage (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: Merveilleux, Kronenbourg Bière, Crêpes Nature. もっと...
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1622 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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