2023年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
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355 kcal
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脂質: 1.06g | たんぱく質: 4.47g | 炭水化物: 87.13g.
朝食: Apel Granny Smith, Mangga, Sunpride Banana. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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